在欧洲民间，甜菜根一直保持着极高的地位，就好比中国灵芝。但是甜菜根在全国大部分地区却难觅它的踪迹，而且在大城市的超市也很少能买到它。 甜菜根不仅味道可口同时富含了丰富的营养素，非常符合国人目前的养生饮食需求，所以甜菜根蔬菜种植的市场前景非常优越。 甜菜根作为食物有着悠久的历史，含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、糖份和维生素A、B、C，还特有B8矿物化合物。选地整地：选择好的地块种植是高产的基础，就象盖房子要打好基础一样，应选择土质肥沃、地势相对平整、排水良好、四年以上未种过甜菜的玉米、烤烟、万寿菊、土豆、蔬菜、瓜菜茬等。不选低洼易涝、坡度高容易干旱和根腐病及地下害虫严重的地块，不要重茬、迎茬种植甜菜，四年内用过普施特、绿黄隆、豆黄隆等对甜菜有药害的除草剂地块不能种植甜菜。 其中，维生素B12和优质的铁质，是女性与素食者补血的最佳自然营养品。突然发现甜菜根居然有这个多功效！怪不得老那么受欢迎！ 它含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血的重要物质之一，并且还有抗癌、防止高血压、老年痴呆症的作用。 甜菜根把肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出。同时还具有和胆碱、卵磷脂生化药理功能，是新陈代谢的有效调节剂，能加速人体对蛋白的吸收改善肝的功能。 本文由来源于325棋牌 325游戏中心唯一官方网站 |