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减肥能吃腰果吗？腰果一天吃多少合适

腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名，是世界著名的四大干果(核桃、扁桃和榛子)之一。腰果热量大约为552大卡/100克，属于热量比较高的食物。其中内含百…
类别：特种养殖 作者：habao 日期：2018-04-27 21.07.32 点击：263 评论：0
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