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如果你問男人對擇偶的標准，大部分的男人可能都會回答，一頭靚麗的長發。想想看，毛躁看起來無光的頭發怎麼可能得到別人的喜愛呢？除了各種涂抹類的護發產品，從飲食上改善似乎纔是治本之法。 這八種水果能改善頭發狀態 1、奇異果 奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發乾燥，可全面改善頭發狀態。 2、楊桃 楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有苹果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭發具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發回復天然美態。 |